Prezentace sebe sama, přirozeně
Prezentace sebe sama, přirozeně
Prezentujte sebe a svoji práci autenticky a s radostí
Záleží vám na tom, jak vás vidí ostatní?
Chcete se u prezentace cítit
pohodlně,
sebejistě,
důvěryhodně,
lehce a hravě?
Avšak
Veřejná prezentace vám přináší stres a vnitřní neklid?
Prezentaci jste se nikdy neučil/a a chybí vám základní dovednosti?
Na výsledku vystoupení vám záleží tak moc, až vás to omezuje?
Chybí vám sebevědomí ukázat se ve své skutečné velikosti?
Takto chci také prezentovat!
Cesta k autenticitě, přirozenosti a přitažlivému vystupování
Prezentace je o pohodě a hravosti. Když absolvujete tento kurz, zažijete to na vlastní kůži.
Díky kurzu “Prezentace sebe sama, přirozeně” odhalíte svoje vlastní přesvědčení o vystupování, svoje emoce a tělesné reakce během různých prezentací.
Dozvíte se tu základní principy prezentačního mistrovství a osvojíte si základní techniky práce s emocemi, tělem, hlasem, prostorem, očním kontaktem… naučíte se také, jak se připravit a navázat kontakt s vaším publikem.
Kurz obsahuje informace i praktická cvičení, která vám krok po kroku pomůžou, abyste svoje prezentace zvládali hravě a s nadhledem.
Tímto procesem s Vandou úspěšně prošlo v jejich živých kurzech stovky lidí – teď vám tento zážitkový program přinášíme i online.
Tento kurz vás naučí lépe prezentovat, avšak také změní váš vnitřní postoj k vám a vaší komunikaci. Po absolvování kurzu zjistíte, že vystupování nevyžaduje žádný zvláštní talent. Zjistíte, že vystupování je dovednost, kterou můžete kultivovat. A objevíte svůj vlastní autentický způsob projevu.
Vanda Gabrielová
facilitátorka, lektorka aplikované improvizace
Vanda studovala andragogiku a personální řízení, v iO Theater v Chicagu prošla intenzivní školou divadelní improvizace a stovky dalších kurzů, mezi které patří např. mediace, nenásilná komunikace či transakční analýza.
Na studiích propadla lásce k učení skrze zážitek. Věří, že osobní zkušenost a reflexe nás posouvá za hranice vlastních možností a nabízí svobodu rozvíjet se sami v tom, co je pro nás důležité. Ze studia dramatické výchovy na DAMU přináší poznatky o těle, dechu a svobodném vyjádření.
Nyní se převážně orientuje na témata zdravé komunikace, řešení konfliktů a spolupráci. Jako lektorka a facilitátorka využívá ve svém přístupu aplikovanou improvizaci a hru.
O Vandě v bodech
- Ve svém oboru působí již 15 let.
- Na živých akcích odučila přes 2000 lektorských hodin ve Škole improvizace a dalších kurzech.
Co se naučíte
1. Objevíte svůj vlastní projev
Každý z nás je jiný a všichni můžeme být dobří prezentátoři. Cílem tohoto kurzu je, abyste objevili váš vlastní, originální a autentický způsob prezentace.
2. Získáte sebedůvěru
Díky tomuto kurzu získáte jistotu prezentovat sebe a svoje myšlenky v jakékoliv situaci: může to být rande, pracovní pohovor, setkání s klientem, firemní schůze nebo veřejná prezentace.
3. Začnete si prezentaci užívat
Naučíte se prezentovat s přirozeným magnetizmem a lehkostí, s humorem. Bude to bavit vás i vaše posluchače.
4. Upoutáte publikum (bez ohledu na množství lidí)
Tento kurz vám pomůže zlepšit váš projev na individuálních schůzkách i na přednáškách pro stovky lidí.
Naučíte se, že základní principy jsou podobné: naladit se na sebe, spojit se s publikem a ukázat se ve své síle. A také se naučíte triky, které fungují pro malé nebo velké publikum.
„Nevíte, dokud to nevyzkoušíte.“
Témata kurzu
Prezentace sebe sama, přirozeně” vám dá všechno, co potřebujete, abyste se zlepšili v umění vystupování a prezentace.
Tento kurz obsahuje 13 navazujících lekcí, celkem 1:10 hodiny vzdělávacích videí. V těchto lekcích naleznete praktické informace, příklady z praxe i příběhy Vandiných klientů. V každé lekci vám Vanda Gabrielová nabídne domácí úkol – malé cvičení, které vám pomůže skutečně se zlepšovat. A také vás bude zahrnovat inspirací a motivací, abyste se stali lepším řečníkem.
Uvidíte, že se budete zlepšovat po každé lekci!
1. lekce: V botách druhého
Jednoduchá technika, díky které si ujasníte, co chcete v prezentaci říct a co říkat nechcete.
2. lekce: Naše vlastní zákazy
Podíváme se spolu na to, jak si sami bráníme udělat hezkou prezentaci. V této lekci vystoupíme ze začarovaného kruhu, překročíme vlastní stín.
3. lekce: Pět pravidel psychohygieny v den prezentace
Dnes vyladíme ten nejdůležitější nástroj, který na prezentaci máme. Naladíme sami sebe!
4. lekce: Kotvíme se pro nastolení klidu
Dvě minuty magie, které nám pomohou před každou těžkou zkouškou nebo prezentací. Rituál, díky kterému budete mít svoje tělo a emoce pod kontrolou.
5. lekce: Hlas je dobrý sluha a zlý pán
Naučíme se používat svůj hlas tak, abychom měli více sebevědomí a naše publikum větší zážitek z našeho vystoupení.
6. lekce: Aktivní naslouchání
Úspěšná prezentace je nejen o mluvení, je také o naslouchání a naladění se na situaci a naše posluchače. Proto v této lekci rozvíjíme aktivní naslouchání.
7. lekce: Panika nebo rozšiřování komfortní zóny
Pokud je vystupování pro vás noční můra, tato lekce je právě pro vás. Budeme spolu jemně a postupně rozšiřovat vaši komfortní zónu, až zvládnete svoje emoce a prezentace se stane vaší radostí.
8. lekce: Zrcadlíme druhé
Dnes to bude výzva – naučíme se naladit na lidi, kteří nás iritují nebo nás vyvádějí z konceptu. Uvidíte, je to hra!
9. lekce: Jaký status hrajeme?
Tématem je neverbální komunikace a hra na submisivitu a dominanci. Takže se naučíme, jak říct tělem to, co potřebujeme.
10. lekce: Síla prostoru
Využívejme prostor na to, abychom získali více pozornosti a podpořili svoje sdělení.
11. lekce: Co umí oční kontakt a tipy pro plaché
Dozvíte se, jak na lidi působí oční kontakt a jak to můžete využít ve své prezentaci. A samozřejmě, i v této lekci vás čeká praktické cvičení.
12. lekce: Online prostředí (a role režiséra)
Online prezentace se staly úplně běžnými, takže se spolu podíváme na to, jak získáte pevnou půdu pod nohama i před webovou kamerou.
13. lekce: Hra a humor
Smysl pro humor je to, co nám pomáhá zvládat stres a naladit se na ostatní. Tuhle lehkost opravdu chcete zažít!
V tomto kurzu získáte
- Ucelený zážitkový program pro zlepšení vaší osobní i profesionální prezentace
- 1:10 hodiny vzdělávacích videí ve 13 lekcích
- Doživotní přístup k programu
- Níže uvedené bonusy v ceně 860 Kč
- Přístup do kurzu na 1 rok
K tomu navíc
- Bonus #1 v hodnotě 660 Kč: sleva 22 procent na osobní konzultaci (platí 2 měsíce od zakoupení kurzu)
- Bonus #2 v hodnotě 200 Kč: „studentská“ sleva na festival Improfest, pořádaný 2x ročně Školou improvizace
Garance spokojenosti
Za kvalitou našich kurzů si hrdě stojíme. Avšak pokud kurz z nějakého důvodu nesplní vaše představy, dejte nám do 14 dnů od zakoupení kurzu vědět a my vám vrátíme peníze. Takže nákup kurzu není pro vás riziko ale příležitost objevit něco nového!
Máte ještě nějaké otázky? FAQ!
V čem je tento kurz výjimečný?
Vanda Gabrielová tento kurz vytvořila ucelený a zážitkový. Ucelený znamená, že se v kurzu naučíte nejen techniky a triky úspěšné prezentace, ale budete také rozvíjet práci se svými emocemi, se svým tělem, hlasem i prostorem. Zážitkový znamená, že součástí lekcí jsou úkoly, které vám pomohou rozvíjet váš autentický projev.
Dokážu se naučit prezentovat i když jsem introvert?
Jasně! Prezentace není vrozená vlastnost, je to umění, které se může naučit každý. Několik nejlepších prezentátorů a vystupujících jsou v soukromí introverti. I když jste introvert, můžete prezentovat sám sebe – a udělat to svým vlastním způsobem.
Hodí se tento kurz i pro online prezentaci?
Skvělá otázka! Ano, celá jedna lekce je věnována online prezentaci a jejímu zlepšení.
Jak praktický kurz vlastně je?
Kurz vyváženě kombinuje teorii a praxi: obsahem každé lekce jsou informace, příklady formou příběhů a také praktický úkol, který můžete udělat a tím se skutečně v prezentaci zlepšit.
Můžu dělat kurz svým vlastním tempem?
Určitě! Tento kurz obsahuje 13 navazujících lekcí a je pouze na vás, jak rychle je budete dělat. Můžete absolvovat jednu lekci za den, jednu lekci za týden… a také se můžete k lekcím a úkolům libovolně vracet. Zvolte si vlastní tempo a pusťte se do toho!
Jaké další bonusy jsou v kurzu obsaženy?
S kurzem získáváte 3 bonusy ze skutečného světa prezentace: 1. sleva 22 procent na osobní konzultaci s Vandou Gabrielovou (platí 2 měsíce od zakoupení kurzu), 2. přehled principů vycházející z aplikované improvizace, 3. studentská sleva na festival Improfest, pořádaný 2x ročně Školou improvizace.
Jak dostanu svoje peníze zpět, když nebudu spokojen?
Je to jednoduché: pokud kurz z nějakého důvodu nesplní vaše představy, dejte nám do 14 dnů od zakoupení kurzu vědět a my vám vrátíme peníze. Samozřejmě, zároveň tím zanikne váš přístup do kurzu a nebudete ho moct dále studovat. Více informací najdete na stránce Garance spokojenosti. Záleží nám na vaší spokojenosti – nákup kurzu pro vás není riziko, ale příležitost objevit něco nového!