Tanec 5RYTMŮ®
5Rytmů je pohybová taneční meditace, kdy objevujete svůj vlastní pohyb, který chce tělo samo udělat. Nikdo vám nebude říkat, jak má vypadat, protože to je u každého z nás jiné.
Ve vlastním pohybu tak můžeme vnímat a sledovat vzpomínky, hledat gesta a tvary, naladit se na instinkty a intuici. Zapojujeme dech, tělo, mysl i emoce. Svobodný pohyb nás vede zpět k moudrosti těla. Na konci každé plně prožité taneční vlny nacházíme pocit svobody a přítomnosti v daném okamžiku.
Mapou, po které se pohybujeme, nám jsou rytmy Plynutí, Staccata, Chaosu, Lyriky a Klidu. Systém byl vytvořen americkou tanečnicí, terapeutkou a šamankou Gabrielle Roth (1941-2012) a je znám po celém světě.
Organizační informace
Pro koho je lekce určena: dospělí i bez předchozí taneční zkušenosti
Počet účastníků: 5-15
Cena jednorázové lekce: 400,-Kč, platba v hotovosti na místě
S sebou: pohodlné oblečení neomezující v pohybu, tančíme naboso nebo v ponožkách
Lektor: Šárka Provazníková
S tancem 5Rytmů jsem se potkala už v roce 1999, oslovil mě duch v jakém byla skupina vedena – otevřenost lidí a inkluzivita. Vyjadřovat se pohybem a nemít k tomu žádnou danou formu, hledat sama za sebe, to je pro mě kreativní proces, který vede k větší autenticitě. Každý další tanec je nové poznávání sama […] Více
